Fenugrec poudre/ Fenugrec graines
La graine de fenugrec est riche en protéines glucides, lipides, minéraux, vitamine A1, B1 et C. Le fenugrec possède des vertus anti-inflammatoires, stimulantes et apaisantes avec la capacité d’ouvrir l’appétit ou encore de réguler la glycémie, il est un antioxydant.
Pour profiter des bienfaits du fenugrec, il est préférable de consommer ses graines.
Cuillère à café par jour en entier ou moulu
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